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Avant de parler spécifiquement des plantes ayurvédiques, intéressons-nous déjà aux origines à savoir l’Ayurvéda. Quésaco ? C’est tout simplement la médecine traditionnelle indienne. Le sujet est tellement vaste et complexe, je ne résumerai ici qu’une toute petite partie. L’Ayurvéda Le terme d’ayurvéda vient des mots ” âyus” = vie et “véda” = connaissance, science. Il signifie […]

Le véritable savon d’Alep est constitué de seulement 4 ingrédients : huile d’olive, huile des baies de laurier, eau et soude. L’association de ces deux huiles lui confère des propriétés nourrissantes, anti-bactériennes, cicatrisantes…

Les bains de vapeur sont mondialement utilisés depuis très longtemps. Connus sous différents noms : bain turc, hammam, therme grec, sauna pour les plus célèbres ; leurs origines viennent des thermes romains. Aujourd’hui encore les bains de vapeur sont très en vogue partout dans le monde : par exemple le sauna fait partie intégrante de […]